叶青青记下了一周菜谱，都是清淡有营养的食物，孩减肥比大人更需要注意营养，否则会影响孩身体发育。

但孩减起来也比大人快，因为新陈代谢高，只要少吃多运动，很快就会瘦下去，而且糖尿病也可能治好。

“一日三餐必须严格按照我的菜谱吃，其他的除了白开水，任何食物都不可以吃，不过你们可以备一些零食，适当地奖励虎，但要适量，家里最好别储备零食。”

叶青青菜谱和药方递过去，“药也要按时吃，三碗水炖一碗，饭后服用，一日两次。”

“哎，我们一定照办。”夫妻俩一个劲点头。

“你们别以为减肥很轻松，虎的胃已经被养大了，突然让他减少食物，他肯定会哭闹，甚至还做出一些过激的事，你们万万不可以心软，这个时候心软才是真的害了孩子。”叶青青正色道。

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