玉瑶看着家人眼中的震惊知道他们估计是猜到了什么。

“对啊，就是你们想的那样，爷爷奶奶你们没发觉你们身体最近好了很多了吗？”玉瑶见大家基本上都相信了，就接着了下一步的忽悠。

“确实是，最近感觉自己灵活多了，而且晚上睡得踏实多了。”李芸说道。

因为人老了之后腿脚就不太灵活了，而且之前晚上她老是睡不好，哪里有一点点声音就能醒过来，不过这几天是难得的一觉睡到天亮。

原先她还没注意，现在想来应该和小孙女有关。

确实，大家都感觉最近自己有用不完的劲。

江氏她们几个也发现了，自己的皮肤越来越白，脸上的黑点也看着淡了不少。

“那是师傅给的灵泉水，我每天早上都把它兑进水缸里了，这样就可以先温养着你们的筋脉，等差不多了的时候就可以洗经伐髓然后就可以修炼了，至于为什么不一开就给让你们修炼，是因为你们的身体还不适合洗经伐髓，也承受不了带来的巨大痛苦，以后每天早上大家都要起来跟着锻炼，为以后修炼打基础。”玉瑶索性一次性讲完，不给他们提问的机会。

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