医院的灯光永远是那么的昏暗。

在寂静的病房中，似乎都能听到海浪翻滚声从窗外传进来。

片刻后。

北泉徐徐睁开了双眼，一脸喜色。

食气法，同样是一门功法。

跟纯阳一气功不一样。

这门法诀是一整套的步骤仪式，能够让人吞吐天地灵机，从而滋养身体，延长寿命。

说白了，这是一门正儿八经的仙侠风修仙法诀。

食气法的核心就是吐纳灵气，让脏腑共鸣，先强大肾脏，滋养精气，再用精气反补肉身。

讲得简洁明了点：这是一门教人怎么用腰子吸收汇聚天地灵气的法诀。

北泉这一琢磨就是将近一晚上，有纯阳一气功在身，他一点都不觉得瞌睡。

这就是习练内功的好处，让人能够在一定程度上将时间从睡眠中解放出来。

早上六点整，他将窗户打开，盘坐在地，掌心手心脑门朝上，摆出了五心朝天的姿势。

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