从我很小的时候开始，我爸就教了我一套很特别的呼吸之法，而且他要我每天的子时和午时这两个时辰必须按照他教我的这种方法吐气吸纳。

用我爸的话说，子时和午时是一天之中阴气和阳气最足的两个时辰，只要长时间不间断的用他教我的这种吐气吸纳之法修炼，不仅能强身健体，而且还能修炼出我们姜家独有的相气！

《神相天书》中的相术和功法，是以相气为基础的，要是没有相气，我家祖传的那本《神相天书》就和地摊上骗小孩的那些武功秘籍没有什么太大的区别！

那套吸纳之法效果确实不错，至少修炼了十几年那套吐纳之法的我基本上没有生过什么病，而且我的身体还特别的强壮！

甚至在我十五岁那年，在修炼的时候我感觉到有一股气流突然在我的身体之内产生，而且这股气流能够随着我的意念运行到我身上的任何一个部位。

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