果糖也不能增加能量点。一碗米饭一次能增加二十格能量点，依次类推，营养价值越高的，能量点的转化就越高，但是无论是多么珍贵的食材，每天的上限也只有五格而已。

所有进入游戏世界的人类都会变成少年模样，统一初始能量点为五格，然后会根据当时身边所携带的物品的营养价值自动转换为能量点，这就决定着每个人的起点并不是完全一样的。

就像有一季就出现过这种情况，一个药材店的老板触发了钥匙，被随机分配到初始地的一间教室，但是因为他当时刚好口袋里携带了一根质量较好，年份也有几十年的人参，他的初始能量点一下子就跳到了50格，50格是初始地的上限，如果他当时不在初始地，而是在外面，能量点可能还会有所上升。

凡是在初始地能量超过十格的，就可以升级为“生存者”，生存者可以通过走出教室，通过工作来打杂来赚取口粮来维持生命能量点。

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