在丁怀翌打电话的同时，张升正与球队的教练和体能团队在分析丁怀翌的数据。({八一〔〔小说〔{?网{Ｗ〉ＷＷ．８１ＺＷ．ＣＯＭ最后大家统一的训练意见就是，先从基本功开始，从最基本的传接球开始，包括持球跑动，无球跑动也需要改进。

然后最重要的是身体素质的锻炼，包括实用力量训练和基本力量训练。

实用力量这一块包括各种的训练方式，比如在常松软的场地上进行对抗比赛(例如沙场)，或穿着负重茄克进行比赛(但不能过体重的3—5％)。同时也会利用力量训练器材。在实用力量中，很重要的一点就是度性力量的训练，这里并非指的是做跑步度的训练，而是一系列很复杂的针对有球和无球情况下的各种度训练。

而在基本力量训练方面则跟多是针对肌肉和耐力方面的训练，比如像小腿腓肠肌，四头肌，大腿后肌群，大腿内收肌等等等等至少十几种肌肉的针对训练，然后在肌肉耐力方面，会安排重复做同一个动作15秒以上等科学安排。然后是度素质，耐力素质，灵敏素质，柔韧素质等各方面的训练。

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