“那孩子要学武功？”妇人微微颦眉，“是不是早了点？”

“按说呢，是早了点。但这孩子早慧得很，3岁就什么都知道，跟小大人似的。”韩老蔫回味起来也是有些可笑，“练功的话，当然越早越好，他现在练功，先天之气未去，大有裨益，未来也不可限量。当然，这些都由帮主决定，属下听令便是。”

妇人终于满意的点点头，“那就先让他修习《养丹诀》吧。”

“属下遵命！”

......

练武之人的丹田是内家气功的关键所在，是周天循环的起点和终点，其重要性不言而喻。

《养丹诀》就是这样一部温养丹田的内家辅助功法，共分为三层。

虽然是内功辅助功法，但其珍惜程度要远远超过其他功法。众所周知的练功方式，都是以经脉吸收元气，周游全身后归于丹田。

丹田元气充盈，想要更上一层楼，就必须一边以气撑开丹田，使丹田出现开裂又不能完全破碎，在此期间忍受痛苦煎熬，苦等丹田自我修复，使得丹田能够扩大容量从而提升实力；一边还要小心控制丹田内元气数量、掌控形势，避免元气摄入过多导致丹田炸裂，万事皆休。

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