职业运动员的训练很恐怖。
恐怖到什么地步呢?
对常人来,顶尖的职业运动员,和电视剧里面的美国队长是没有太大区别的。
比如普通人,一拳下来,大致是30-40KG左右的力量。而职业拳击手就高上很多,顶尖的拳王,一拳可以达到500-800kg左右。
这就是差距。
如果用实战来解释的话,拳王泰森一拳打在普通人身上,可以直接把人打死。
如果徒手抬轿车的话,两个泰森就能把轿车给掀翻。
没错,就是这样。
篮球运动员和足球远动员,在某种程度上也类似。
比如勒布朗詹姆斯,被誉为新世纪完美身体的男人,无论是速度,力量,对抗,柔韧性,都是NBA顶尖水准。勒布朗詹姆斯一旦冲起来,七八个大汉都拉不住。
泰格的训练也类似。
光是热身运动,强度就很大,前前后后进行了半个多时,一般人来做,都会累的虚脱。
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