如果精神力低于20%的话，那么整个人就会自动的昏迷过去，这是大脑对于身体的自动保护机制，让身体昏迷，从而降低所有的消耗。

为什么每次任天都要把精神力消耗了之后，再去修炼呢，主要的原因是因为修炼了之后，精神力是会自动恢复的。

所以秉持着不要浪费的原则，在刷新精神力之前，就把精神力给用掉，这样的话才能利益最大化。

“现在开整”

当然开始修炼之前，还是要先念上一段静心咒，毕竟任天修炼的时日尚短，或许等以后修炼时间长了，能自然而然的就入定的时候，应该就不需要念动静心咒了把。

“冰寒千古，万物尤静，心宜气静，望我独神，心神合一，气宜相随，相间若余，万变不惊，无痴无嗔，无欲无求，无舍无弃，无为无我....”

心态迅速的就平静下来，整个人犹如进入了某种“圣贤”时刻一样，脑海中更是无欲无求，非常的冷静。

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